Yaz aylarının gelmesi ile sezon meyveleri de çeşitlenmeye başladı. Yaz aylarının vazgeçilmezinden biri olan incir tüketiminin ise hamileler için oldukça önemli faydaları bulunmakta. Bu yazımızda incir tüketiminin anneye ve bebeğe olan bazı faydalarından bahsedeceğiz.
-
Hamilelikte Kilo Kontrolü ve Örnek Diyet Listesi
Hamilelik döneminde vücudumuzda oluşacak değişikler ve alınacak kilo miktarı tüm anne aday… -
Hamileliğin Üçüncü Trimester Döneminde Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Hamileliğin üçüncü trimester dönemi olarak adlandırılan son üç aylık dönem, bebeğin büyüme… -
Hamileliğin İkinci Trimester Döneminde Beslenme Nasıl Olmalıdır?
İlk üç ay bazı anne adayları için bulantı, sürekli uyku hali, duygusallık şeklinde geçmiş …