Oldukça hassas bir dönem olan hamileliğiniz süresince gerek yaşantınıza gerekse beslenmenize dikkat ederek, bebeğinize en iyi şekilde bakmaya çalışıyorsunuz. Peki, kış aylarında soğuk ve diğer olumsuzluklardan kendinizi ve bebeğinizi nasıl koruyabileceğinizi biliyor musunuz? Kışın gelmesine bağlı olarak oluşan her türlü riskten sakınmak, sağlıklı bir hamilelik geçirmeniz açısından önemlidir. Bağışıklık sisteminizin kuvvetli olması ve bebeğinize etki edebilecek durumlardan korunmak için özellikle …

Hamilelikte görülen bulantı ve kusmalar hamilelik hormonlarının ortaya çıkardığı bir durum olmaktadır. Genellikle gebelikte görülen bulantı ve kusmalar yaklaşık olarak 16 haftaya kadar devam edebilir. Bulantılarınızın meydana gelmesi bebeğinizin geliştiğini gösteren bir bulgu olmaktadır. Bu durum anne adaylarını rahatsız eden bir durum olduğundan dolayı bulantıların ve kusmaların azaltılması için bazı ilaçlar verilmektedir ancak bu ilaçlar bulantınızı çoğu zaman kesmez. Sadece …

Yeni doğan bebek kıyafetleri seçerken ihtiyacınız olan şey basit düşünmek ve ilk etapta bebeğinizin temel ihtiyaçlarına odaklanmaktır. Bebeğinizin doğduğu andan itibaren oldukça fazla ihtiyacı olacak olan ilk kıyafetleri ise zıbın takımları, çıtçıtlı badi, tek parça tulumlar, uzun pantolonlar, ayağı açık tulumlar, çoraplar, şapka, eldiven, hastane çıkışı takımlarıdır. Bebeğin temel ihtiyaçları arasında olan bu kıyafetler, bebeğinizin ilk aylarda hızla büyümesi nedeniyle kısa süre …

Canımız annemiz 🥰 Hamile olmak, bebeğiniz kucağına almak için gün saymak, kocaman göbüşle etrafta dolanmak eminiz ki çok keyifli ancak öyle sosyal medyada karşımıza çıktığı kadar da dertsiz tasasız değil, değil mi? Bazen öyle anlar oluyor ki yapmak istediğiniz tek şey uzanmak, hatta yataktan bile çıkmamak oluyor ve böyle anlarda aklınızdan geçen en son şey egzersiz yapmak oluyor, biliyoruz. 😄 …

Hamilelik denildiğinde ilk akla gelen belirtilerden bir tanesi de aşermedir. Gebelerin çok büyük bir kısmında aşerme gözlenir. Bu bağlamda yapılan araştırmalar, kadınların ortalama %70’inin hamileliklerinin herhangi bir döneminde aşerdiğini ya da bir besinden iğrendiğini ortaya koymaktadır. Aşermek, en kısa tanımıyla herhangi bir yiyeceği ya da maddeyi tüketmeyi çok fazla istemek olarak tanımlanabilir. Hamilelik Döneminde Aşerme Nasıl Meydana Gelir? Hamile kadınlar, …

Hamilelik döneminde ikiz ve daha fazla bebeğe sahip olmak, tıp literatüründe çoklu doğum olarak geçer. Tek doğumda birden fazla çocuk sahibi olma oranlarına bakıldığı zaman ise, en çok ikiz bebeklerin ve özellikle de çift yumurta ikizlerinin sayısı dikkat çeker. Bu çoğul gebeliklerde; ikizlerin dörtte bir oranı tek yumurta ikizi olarak doğarken, dörtte üçü ise çift yumurta ikizi olarak dünyaya gelir. …

İlk bebeğe sahip olduktan sonra çiftler aynı duyguyu tekrar yaşamak ve yeniden çocuk sahibi olmak isterler. Kalabalık bir aileye sahip olmak ve çocuklarının bir kardeşe sahip olması çoğu çiftin hayalidir. Ancak ikinci bir bebeğe bakacak maddi, manevi imkanların olup olmadığı, ilk çocuktaki sabır ve şefkatin ikinciye gösterilip gösterilemeyeceği soruları ailelerin genellikle kafalarını karıştırmaktadır. Bununla birlikte anne adayının ikinci bir hamileliğe …

Bebekler için biberon seçimi söz konusu olduğunda insanın kafasının karışması çok normal. Çünkü piyasada malzeme, şekil ve boyut bakımından çok sayıda seçenek mevcut. Buna bir de ekstra özellikleri eklediğinizde, iş içinden çıkılması zor bir hal alıyor. Peki, bebeğiniz için en uygun biberonu nasıl seçeceksiniz? Tabii ki bol bol okuyarak ve deneyerek. Çünkü işin esası, bebeğin ihtiyacı olan besini rahat alabilmesine, …

Michigan State Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre; beden kitle indeksi (BKİ) yüksek olan kadınların beden kitle indeksi normal olan kadınlara göre hamile kalma olasılığı %35 daha az olduğu bulunmuştur. Fazla kilolu olmak, hamile kalınamayacağı anlamına gelmez ancak hamile kalma sürecinin daha zorlaşabileceği anlamına gelir. Normale göre kilo fazlası olan kadınların hem gebelik öncesinde hem de gebelik döneminde bilmesi gereken bazı noktalar …

1-Doğum öncesi kurslar Kendinizi anneliğe hazırlamak için bundan güzel bir fırsat olamaz. İster hamile olun ister olmayın bu kursların kapısı anne adaylarına açık. Bebek bakımından tutun da hastaneye götüreceğiniz eşyalara kadar her şeyden detaylı bahsediliyor. Siz yeter ki anne olmaya karar verin. 2. Alkol Sağlıklı bir yaşam için herkesin alkolden uzak durması gerektiğini uzmanlar sık sık belirtir. Hamilelik döneminde kullanılan …