Hamilelik Dönemi İçin Sağlıklı Atıştırmalıklar
Hamilelik, anne adayının kendine azami ölçüde dikkat etmesi gereken bir dönem. Sağlıklı hamilelik geçirmek isteyen anne, beslenmeden uykuya, psikolojik durumundan günlük yaptığı işlere kadar birçok farklı konuyu göz önünde bulunduruyor. Gebelikte beslenme konusu, bunlar arasında annenin hem kendi sağlığı hem de bebeğinin gelişimi için büyük önem taşıyor. Aniden Bastıran Açlık Hissine Dikkat! Hamilelikte beslenmenin temel kuralı bebeğin gelişiminde ihtiyaç duyduğu besinleri …