Hamilelik boyunca sağlıklı bir süreç yaşamak ve tamamlamak en büyük istektir. Bunun oluşabilmesi için ilk gereklilik rutin bir tıbbi bakım ve sağlıklı beslenmedir. Bunun için...

Her geçen gün büyüyen bir bebeğiniz ve değişimlere doymayan vücudunuzla hamilelik dönemindesiniz. Oldukça heyecanlı ve mutlusunuz. Fakat zaman zaman kendini gösteren sancılarınız, ilk dönemlerdeyseniz...

Hamilelik döneminde hormonlarda meydana gelen değişimler ciltte sorunlar oluşmasına neden olabilir. Evde hazırlayacağınız doğal maskeler ile hamileliğinizde cildinizde meydana gelen kusurları en aza indirebilirsiniz....

Hamilelikte K vitamini kan pıhtılaşması ve kemik sağlığı için önemlidir. Vücudunuz fazla K vitamini rezervlerini karaciğerde muhafaza eder, bu nedenle az miktarda tüketilmesi gerekir....

Canımız annelerimiz, hamilelik serüvenine başlamanızla birlikte doğum hakkında araştırmalar da yaptığınızı biliyoruz. Kolay bir doğum deneyimi yaşamak için yapmanız gereken en önemli şeylerden biri...

Yaz aylarının en sıcak zamanlarına gelmemiz ile birlikte hamileliğin daha zor bir dönemine de girmiş bulunmaktayız. Dikkat edeceğiniz küçük noktalar ile daha rahat bir...

Gebelik dönemi diğer dönemlerden farklı ve özen gösterilmesi gereken bir dönem. Rahat bir gebelik döneminin ardından sağlıklı bir çocuk dünyaya getirebilmek de anne ve...

Günümüzün anne adayları hamilelik dönemi hakkında artık çok daha bilinçli. Hamile kalmadan önceki dönemde başlayıp 40 hafta boyunda gerekli kontrollerini düzenli yaptırıyor, yazılı ve...

Hamileliğiniz normal bir şekilde ilerlediği sürece, dilediğiniz kadar cinsel birliktelik yaşayabilirsiniz. Fakat bunu her zaman istemeyecek olabilirsiniz. Hamileliğin ilk dönemlerinde, hormonal dalgalanmalar, yorgunluk ve mide...

Hamilelikte seyahat etme fikri birçok kişiyi endişelendirse de hamilelik, yolculuk yapmaya engel bir durum değildir. Uzmanlar tarafından hamilelikte yolculuğun en güveli evresi 18 ile 24....