Gebelikte egzersiz yapmak gerçekten faydalıdır, ancak her gebelik farklı olduğundan, egzersize başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız önemlidir. Doktorunuz, kişisel sağlık durumunuza ve gebeliğinizin ilerleyen...

Hamilelik ve cinsellik, birçok çift için hem duygusal hem de fiziksel olarak hassas bir konu olabilir. Hamilelik, kadın vücudunda fiziksel, hormonal ve duygusal değişikliklere...

Hamilelikte stres, anne ve bebek sağlığı üzerinde önemli etkiler yapabilir. Hafif stres genellikle zararlı değildir ve hamilelikte yaygın bir durumdur. Ancak, uzun süreli veya...

Hamileliğin başladığı andan itibaren vücutta fizyolojik anlamda birçok farklılık meydana gelir. Bulantı ve bulantıları takip eden kusmalar ise, hamile kadınların neredeyse tamamını etkileyen ve çoğu...

Hastanede anne adaylarının ihtiyaç duyduğu pek çok eşya vardır. Hem bebeğin hem de annenin kendini iyi hissetmesi için ihtiyaç duyduğu tüm eşyaların hazır olması...

Hamilelikte çatlak kremi kullanarak cildini nemlendirebilir ve gebelik çatlaklarının oluşumunu önleyebilirsin. Bazı anne adayları gibi sende de hamilelik çatlakları oluşmayıp doğumda meydana gelen zorlanmayla...

Hamilelik döneminde bebeğin ve annenin sağlığı için doğru bir beslenme düzeni oldukça önemlidir. Hamileliğin ilk 3 ayında, bebeğin büyüme ve gelişmesini etkileyen en önemli faktör,...

Bir klasik, ultrason fotoğrafı: Hamilelik şüphesiyle doktora gittiğinizde bebeğinizin ilk fotoğrafı olan ultrason görüntüsünü doktorunuz size verecektir. Bakmaya doyamadığınız bu fotoğrafla eşinize sürpriz yapabilirsiniz. Evet...

Hamilelik, dergilerde okuduğumuz veya televizyonlarda gördüğümüz gibi her zaman güzel ve keyifli bir süreç olmayabilir. Tabii ki hamileliğin, bebeğinizin dünyaya gelmek için karnınızda büyüdüğü...

Bebek bakımı, özellikle yeni anne-baba olmuş kişiler için oldukça karmaşık ve yabancı oldukları bir süreçtir. Bu süreçlerin içerisinde bebeklerinin alt bakımını doğru bir şekilde...