Hamilelikte bağışıklık sistemi, vücudun bebekle birlikte hem annelik hem de fetüsün sağlığını koruyacak şekilde çalışır. Ancak, hamilelik sürecinde bağışıklık sistemi bazı değişikliklere uğrayarak bazı...
Anne sütü bir bebeğin gelişimi için vazgeçilmezdir. Bunun farkında olan anneler, bu değerli besinin tek damlasının dahi zayi etmemek için çeşitli yöntemlere başvurmaktadırlar. Süt...
Son günlerde oldukça tartışmalı bir hal alan gebelikte (hamilelikte) şeker yüklemesi testinin faydalı mı zararlı mı olduğu, yapılması mı gerektiği yoksa yapılmaması mı gerektiği...
Hamilelik yogası hamileliğin 3 trimesteri (3 aylık dönemler) için ayrı ayrı hazırlanmış programlar şeklinde uygulanır. Sizlere bu yazımızda her 3 trimesterde yapabileceğiniz 6 pozdan...
Hamilelik dönemi, kadınlar için hayatlarının en özel dönemlerinden bir tanesini oluşturur.
Gebelik süresi boyunca anne adayları fizyolojik ve psikolojik birçok değişim geçirirler. Bu değişimler her...
Hamile kadınların yaklaşık %75'inde hormonal değişimler sebebiyle görülen aşırı terleme ve sıcak basmaları, doktorlar tarafından normal kabul edilir ve herhangi bir tedavi gerektirmez.
Hamilelik döneminde...
Herhangi bir risk faktörü olmayan anne adayı şikayeti olmasa bile ideal olarak 28. Gebelik haftasına kadar dörder haftalık, 28-36 haftalar arasında ikişer haftalık aralarla,...
İnsan vücudunda en yaygın dördüncü, hücre içi alanda ise potasyumdan sonra en önemli ikinci mineral magnezyumdur.
Vücutta toplam 25 g kadar bulunan magnezyumun %60'ı kemiklerde,...
Hamilelik süresince vücudunuz birçok değişim geçirir. Gebelik, bir kadının rahminin içinde bir fetüsün geliştiği dönemi tanımlamak için kullanılan terimdir. Hamilelik süreci, son regl döneminden...
Güneş kremleri cildi güneş yanıklarından ve güneşin zararlı etkilerinden korur. Ama güneş kremi kullanmanız güneşin altında uzun süre kalabilirsiniz anlamına gelmez.
Kullanacağınız güneş kremi mutlaka...
Asitli içecekler; filtrelenmiş su, karbondioksit, tatlandırıcılar ve asit düzenleyiciler ile oluşturulur. Asitli içeceklerin tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de sık bir şekilde tüketilmesi, içerisindeki...