back to top

Hamilelikte Tatlı Tüketiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler ve Sağlıklı Tatlı Tarifleri

Hamilelik döneminde tatlı, pasta ve dondurma gibi şekerli gıdalara karşı duyulan aşerme, hormonal değişiklikler ve vücut ihtiyaçları nedeniyle oldukça yaygındır. Anne adayları, bu tür...

Alışveriş

En Çok Okunanlar

Hamilelik Döneminde Yapılması Gereken Testler

Hamilelik süreci, birçok kadının hayatında heyecan verici bir dönemi...

Hamilelikte Tatlı Tüketiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler ve Sağlıklı Tatlı Tarifleri

Hamilelik döneminde tatlı, pasta ve dondurma gibi şekerli gıdalara...

Hamilelik Döneminde Evde Egzersiz Yapmanın Keyfi

Hamilelik döneminde yapılan egzersizler, hem sizin hem de bebeğinizin...

Hamilelik Döneminde Seks Yapmanın 4 Faydası

Hamilelik döneminde cinsellik hakkında birçok yanlış bilgi ve batıl...

Gebelikte Sabah Bulantıları Neden Olur ve Nasıl Engellenir?

Hamile anne adaylarında en çok görülen  belirtilerden biri sabah...

Rahat Bir Doğum İçin Doğum Pozisyonlarını Öğreniyoruz!

Kolay ve rahat bir doğum deneyimi yaşamak için kendinizi...

Hamilelik Sağlığı İçin En Uygun Yatış Pozisyonları

Hamilelik döneminde hormonlardaki değişiklikler, vücutta artan yük ve rahatsızlık...

NST Testi Nedir? Ne Zaman ve Nasıl Yapılır?

Nonstress testi (NST), doğum öncesinde bebeğin sağlığını değerlendirmek amacıyla...

Gebelikte Protein Alımının Önemi

Anne karnındaki bebeğin sağlıklı gelişimi için anne adayının yeterli...

Cinsiyet Belirleme Yöntemi: Çin Takvimi!

Çin takvimi, yüzyıllardır bebeklerin cinsiyetini tahmin etmek için kullanılan...

Bebek İsteyenler

Hamilelik Döneminde Yapılması Gereken Testler

Hamilelik süreci, birçok kadının hayatında heyecan verici bir dönemi temsil ederken, aynı zamanda bazı...

Hamilelikte Tatlı Tüketiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler ve Sağlıklı Tatlı Tarifleri

Hamilelik döneminde tatlı, pasta ve dondurma gibi şekerli gıdalara karşı duyulan aşerme, hormonal değişiklikler...

Hamilelik Döneminde Evde Egzersiz Yapmanın Keyfi

Hamilelik döneminde yapılan egzersizler, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığını olumlu yönde etkiler. Tabii...

Hamilelik Döneminde Seks Yapmanın 4 Faydası

Hamilelik döneminde cinsellik hakkında birçok yanlış bilgi ve batıl inanç, kadınların bu dönemde seksten...

Beslenme

Sağlık

Doğum

Güzellik

Cinsellik

Hamilelik Döneminde Yapılması Gereken Testler

Hamilelik süreci, birçok kadının hayatında heyecan verici bir dönemi temsil ederken, aynı zamanda bazı...

Hamilelikte Tatlı Tüketiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler ve Sağlıklı Tatlı Tarifleri

Hamilelik döneminde tatlı, pasta ve dondurma gibi şekerli gıdalara karşı duyulan aşerme, hormonal değişiklikler...

Hamilelik Döneminde Evde Egzersiz Yapmanın Keyfi

Hamilelik döneminde yapılan egzersizler, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığını olumlu yönde etkiler. Tabii...

Hamilelik Döneminde Seks Yapmanın 4 Faydası

Hamilelik döneminde cinsellik hakkında birçok yanlış bilgi ve batıl inanç, kadınların bu dönemde seksten...

Doğum

Doğum Hikayeleri

Spor

Gebelik Kaç Bölümden Oluşur? Trimester Ne Anlama Gelir?

Müjdeli gebelik haberini aldıktan sonra en sık duyacağınız kelimelerden biri trimesterdir. Trimester kelimesini bebeğinizin ve gebeliğinizin gelişimini takip ederken okuyacağınız metinlerde görebilir, rutin kontroller...

Emzik Seçimi Yaparken Dikkat Etmen Gerekenler ve Marka Değerlendirmeleri

Bebeklerde Emzik Kullanımın Yararları Nelerdir? Bebeklerin emziğe kuvvetle bağlandığı düşünülecek olursa, bu bağlılığın doğru emzik seçimi ile birlikte bir takım faydaları olduğu söylenebilir. Bebeklerde emzik kullanımın sağladığı yararlar...

Hamilelikte Light Ürün Tüketimi ve Tatlandırıcılar

Hamilelik döneminde beslenme, hem anne adayının sağlığı hem de bebeğin sağlığı için oldukça önemlidir. Yapay tatlandırıcılar bulundukları besinlere ya da ilave edilerek tüketildiği yiyeceklere...

Bebeğiniz Gelmeden Önce Evinizi Organize Edin!

Doğum tarihiniz yaklaşıyor ve tahmin ediyoruz ki ailenizin yeni üyesi için evinizi hazırlamak istiyorsunuz. Biz de size yardımcı olacak bir rehber hazırlamaya çalıştık. İşte bebeğiniz eve...

Hamilelikte Cilt Sorunları ve Bitkisel Maske Tarifleri

Hamilelik döneminde hangi kadında gebelikte ne gibi bir cilt değişikliği ortaya çıkacağını tahmin etmek zordur. Bazı şanslı anne adayları gebelik döneminde herhangi bir cilt...

Hurma Yemek Doğumu Kolaylaştırır mı?

Yüzyıllardır hamileler için mucize bir besin olarak adlandırılan hurma, içerik olarak sayısız vitamin ve mineral içeriğine sahiptir. Bu içerikler sayesinde, hurma hamilelik dönemi boyunca...

Hamilelik Döneminde Antibiyotik Kullanımı

Antibiyotik kullanımı, hamilelik dönemi boyunca en sık soru sorulan ve en çok korkulan konulardan biridir. Anne adayları antibiyotik alırlarsa, ister istemez bebeklerine zarar vereceklerinden...

Çalışma Hayatında Dikkat Etmeniz Gerekenler ve Beslenme Tüyoları

Hamilelik, keyifli olduğu kadar zor! Hele ki çalışan bir hamileysen, dosyalar ve bekleyen işler arasında mide bulantısı, şişmiş ayaklar, tepetaklak olan hormonlarla uğraşmak zorunda...

Ramazan Ayının Vazgeçilmezi: Hamilelikte Hurmanın Faydaları

Yüzyıllardır hamileler için mucize bir besin olarak adlandırılan ve içerisinde bulunduğumuz ramazan ayının vazgeçilmezi hurma, içerik olarak sayısız vitamin ve mineral içeriğine sahiptir. Bu...

Oruç Tutan Hamileler İftar ve Sahurda Nasıl Beslenmelidir?

Ramazan ayında hamile kadınların oruç tutup tutmamak konusunda aklında soru işaretleri bulunur. Hem diyanet hem de genel anlamda doktorların önerisi, hamile ve emziren kadınların...