back to top

Hamilelikte Tatlı Tüketiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler ve Sağlıklı Tatlı Tarifleri

Hamilelik döneminde tatlı, pasta ve dondurma gibi şekerli gıdalara karşı duyulan aşerme, hormonal değişiklikler ve vücut ihtiyaçları nedeniyle oldukça yaygındır. Anne adayları, bu tür...

Alışveriş

En Çok Okunanlar

Hamilelik Döneminde Yapılması Gereken Testler

Hamilelik süreci, birçok kadının hayatında heyecan verici bir dönemi...

Hamilelikte Tatlı Tüketiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler ve Sağlıklı Tatlı Tarifleri

Hamilelik döneminde tatlı, pasta ve dondurma gibi şekerli gıdalara...

Hamilelik Döneminde Evde Egzersiz Yapmanın Keyfi

Hamilelik döneminde yapılan egzersizler, hem sizin hem de bebeğinizin...

Hamilelik Döneminde Seks Yapmanın 4 Faydası

Hamilelik döneminde cinsellik hakkında birçok yanlış bilgi ve batıl...

Gebelikte Sabah Bulantıları Neden Olur ve Nasıl Engellenir?

Hamile anne adaylarında en çok görülen  belirtilerden biri sabah...

Rahat Bir Doğum İçin Doğum Pozisyonlarını Öğreniyoruz!

Kolay ve rahat bir doğum deneyimi yaşamak için kendinizi...

Hamilelik Sağlığı İçin En Uygun Yatış Pozisyonları

Hamilelik döneminde hormonlardaki değişiklikler, vücutta artan yük ve rahatsızlık...

NST Testi Nedir? Ne Zaman ve Nasıl Yapılır?

Nonstress testi (NST), doğum öncesinde bebeğin sağlığını değerlendirmek amacıyla...

Gebelikte Protein Alımının Önemi

Anne karnındaki bebeğin sağlıklı gelişimi için anne adayının yeterli...

Cinsiyet Belirleme Yöntemi: Çin Takvimi!

Çin takvimi, yüzyıllardır bebeklerin cinsiyetini tahmin etmek için kullanılan...

Bebek İsteyenler

Hamilelik Döneminde Yapılması Gereken Testler

Hamilelik süreci, birçok kadının hayatında heyecan verici bir dönemi temsil ederken, aynı zamanda bazı...

Hamilelikte Tatlı Tüketiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler ve Sağlıklı Tatlı Tarifleri

Hamilelik döneminde tatlı, pasta ve dondurma gibi şekerli gıdalara karşı duyulan aşerme, hormonal değişiklikler...

Hamilelik Döneminde Evde Egzersiz Yapmanın Keyfi

Hamilelik döneminde yapılan egzersizler, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığını olumlu yönde etkiler. Tabii...

Hamilelik Döneminde Seks Yapmanın 4 Faydası

Hamilelik döneminde cinsellik hakkında birçok yanlış bilgi ve batıl inanç, kadınların bu dönemde seksten...

Beslenme

Sağlık

Doğum

Güzellik

Cinsellik

Hamilelik Döneminde Yapılması Gereken Testler

Hamilelik süreci, birçok kadının hayatında heyecan verici bir dönemi temsil ederken, aynı zamanda bazı...

Hamilelikte Tatlı Tüketiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler ve Sağlıklı Tatlı Tarifleri

Hamilelik döneminde tatlı, pasta ve dondurma gibi şekerli gıdalara karşı duyulan aşerme, hormonal değişiklikler...

Hamilelik Döneminde Evde Egzersiz Yapmanın Keyfi

Hamilelik döneminde yapılan egzersizler, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığını olumlu yönde etkiler. Tabii...

Hamilelik Döneminde Seks Yapmanın 4 Faydası

Hamilelik döneminde cinsellik hakkında birçok yanlış bilgi ve batıl inanç, kadınların bu dönemde seksten...

Doğum

Doğum Hikayeleri

Spor

Hamilelikte Oruç Tutulabilir mi?

Gebelik planlayan kadınların veya gebelerin sıkça merak ettikleri konulardan birisi de Ramazan ayında oruç tutup tutamayacaklarıdır. Sağlık açısından bu konu; anne adaylarının genel durumuna ve...

Hamilelikte Kasık Ağrısı Nasıl Önlenir?

Hamilelikte meydana gelen kasık ağrılarının birçoğu oldukça normaldir. Gebelikte meydana gelen karın ağrılarının ve kasık ağrılarının nedenleri çoğunlukla aynıdır. Bu dönemlerde bebeğinizin rahat büyüyebilmesi...

Dünya Kadınlar Günümüz Kutlu Olsun!

8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü! Ne gurur verici şeydir kadın olmak… Hayatın her yükünü sırtlayıp dünyanın en güçlü varlığı iken bazen de sadece...

Hamilelik Sırasında Enfeksiyonlar

Hamilelikte Enfeksiyonları Anlamak Hamilelik, birçok kadının hayatlarının bir noktasında arzu ettiği normal ve sağlıklı bir durumdur. Bununla birlikte, hamilelik, kadınları belirli enfeksiyonlara karşı daha duyarlı...

Gebelik Döneminde Bebeğin Gelişimini Etkileyen Faktörler!

Bebek henüz anne karnındayken dahi, tüm çevresel faktörlerden etkilenir. Gelişen bebeğin hayatı anneye bağlıdır ve bu nedenle annenin doğum öncesi süreçte kendine nasıl baktığı...

Bebeğiniz İçin En Uygun Beşik Hangisi?

Beşik ve oda konusu her zaman kafalarda soru işareti olmuştur. Çünkü her ebeveyn bebeğinin rahatını, konforunu düşünürken bir yandan da kolay ve uzun kullanım...

Öğünlere Göre Nasıl Beslenmeliyiz?

Hamileliğinizin sağlıklı geçmesi ve bebeğinizin sağlıklı olması için beslenme şekliniz çok önemlidir. Bu yazımızda öğünlerde nelere dikkat edeceğinizi anlatacağız. Diyetiniz için doktorunuza danışmanız sizin...

Bebeğin Cinsiyetini Açıklamanın Yaratıcı Yöntemleri

Ülkemizde de son yıllarda popüler hale gelen cinsiyet partileri yurtdışında uzun zamandır uygulanan bir eğlence biçimi. Karantina günlerinde değişik konseptlere bakmak biraz bize iyi...

Hamilelikte Cinsel İlişki Kaçıncı Aya Kadar Devam Etmeli?

Hamilelik döneminde ortaya çıkan fizyolojik ve psikolojik nedenler sonucunda birçok kadın bebeğinin zarar göreceği endişesiyle cinsel ilişkiden kaçınıyor. Oysaki her şeyin yolunda gittiği hamileliklerde...

Hamilelikte Yapılan Beslenme Hataları ve Öneriler

Kahvaltı yapmadan güne başlamak, iki kişilik beslenmek, kahve tüketimini abartmak ya da yeteriz su tüketmek… Bu tür beslenme hataları masum gibi görünseler de bebeğin...