Hamilelik boyunca her anne adayı doğum yöntemini belirleme konusunda bilgilendirilmiş bir tercih yapma hakkına sahiptir. Normal doğum, fizyolojik bir süreç olup pek çok anne...

Bebeğinin doğumuyla birlikte ebeveynlerin günlük sorumlulukları da artmaktadır. Gece uyurken bile sorumlu olduğunuz minik bir bebişiniz olacak. 🙂 Gün içerisinde bebeğinizin yanında olmadığınızda ve...

Hamilelik serüveninde bebeğinizi beklerken en çok araştırılan konulardan biri de yenidoğan bakımıdır. Deneyimsizliğin getireceği heyecan oldukça doğal. Bu yazımızda sizler için yenidoğan bakımına yardımcı...

Hamilelikte beslenme, hem anne hem de bebek için sağlıklı bir gelişim sağlamak açısından son derece önemlidir. İşte hamilelik döneminde dikkat edilmesi gereken beslenme prensipleri: Dengeli...

Bir klasik, ultrason fotoğrafı: Hamilelik şüphesiyle doktora gittiğinizde bebeğinizin ilk fotoğrafı olan ultrason görüntüsünü doktorunuz size verecektir. Bakmaya doyamadığınız bu fotoğrafla eşinize sürpriz yapabilirsiniz. Evet...

Hamilelik döneminde vücudun geçirdiği değişiklikler, fiziksel ve psikolojik olarak çeşitli zorluklara yol açabilir. Hamile masajı, bu süreçte rahatlama ve gevşeme sağlamak için etkili bir...

Hamilelik döneminiz boyunca, bebeğinizin sağlıklı büyüme ve gelişim gösterebilmesi için meyveler oldukça önemlidir. Doktorların önerisi doğrultusunda, eğer gebelik şekeri gibi problemler mevcut değilse kadınlar...

Tüm anne adayları, ya doktorlarından ya da çevrelerinden mutlaka nişan gelmesi adında bir olayın varlığını duymuşlardır. Nişan, hamilelik sürecinde birçok anne adayının duyduğu ama tam...

Hamilelik dönemi, birçok fiziksel değişikliği beraberinde getirirken, ayak sağlığında da önemli etkiler yaratır. Vücut ağırlığındaki artış, ayak kavisinin düzleşmesine yol açabilir; bu durum, ayakta...

Hamilelik süreci, birçok kadının hayatında heyecan verici bir dönemi temsil ederken, aynı zamanda bazı kaygıları da beraberinde getirebilir. Bu duygular oldukça normaldir. Bebeğinizin sağlığı...