back to top

Hamilelik Döneminde Evde Egzersiz Yapmanın Keyfi

Hamilelik döneminde yapılan egzersizler, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığını olumlu yönde etkiler. Tabii ki bunun için, spora engel teşkil edecek bir riskinizin bulunmaması...

Alışveriş

En Çok Okunanlar

Hamilelikte Tatlı Tüketiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler ve Sağlıklı Tatlı Tarifleri

Hamilelik döneminde tatlı, pasta ve dondurma gibi şekerli gıdalara...

Hamilelik Döneminde Evde Egzersiz Yapmanın Keyfi

Hamilelik döneminde yapılan egzersizler, hem sizin hem de bebeğinizin...

Hamilelik Döneminde Seks Yapmanın 4 Faydası

Hamilelik döneminde cinsellik hakkında birçok yanlış bilgi ve batıl...

Gebelikte Sabah Bulantıları Neden Olur ve Nasıl Engellenir?

Hamile anne adaylarında en çok görülen  belirtilerden biri sabah...

Rahat Bir Doğum İçin Doğum Pozisyonlarını Öğreniyoruz!

Kolay ve rahat bir doğum deneyimi yaşamak için kendinizi...

Hamilelik Sağlığı İçin En Uygun Yatış Pozisyonları

Hamilelik döneminde hormonlardaki değişiklikler, vücutta artan yük ve rahatsızlık...

NST Testi Nedir? Ne Zaman ve Nasıl Yapılır?

Nonstress testi (NST), doğum öncesinde bebeğin sağlığını değerlendirmek amacıyla...

Gebelikte Protein Alımının Önemi

Anne karnındaki bebeğin sağlıklı gelişimi için anne adayının yeterli...

Cinsiyet Belirleme Yöntemi: Çin Takvimi!

Çin takvimi, yüzyıllardır bebeklerin cinsiyetini tahmin etmek için kullanılan...

Hamilelik Dönemi İçin Saç Bakım Tüyoları ve Saç Maskeleri!

Hamilelik süreci, vücutta birçok fiziksel değişime neden olduğu gibi...

Bebek İsteyenler

Hamilelikte Tatlı Tüketiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler ve Sağlıklı Tatlı Tarifleri

Hamilelik döneminde tatlı, pasta ve dondurma gibi şekerli gıdalara karşı duyulan aşerme, hormonal değişiklikler...

Hamilelik Döneminde Evde Egzersiz Yapmanın Keyfi

Hamilelik döneminde yapılan egzersizler, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığını olumlu yönde etkiler. Tabii...

Hamilelik Döneminde Seks Yapmanın 4 Faydası

Hamilelik döneminde cinsellik hakkında birçok yanlış bilgi ve batıl inanç, kadınların bu dönemde seksten...

Gebelikte Sabah Bulantıları Neden Olur ve Nasıl Engellenir?

Hamile anne adaylarında en çok görülen  belirtilerden biri sabah bulantıları şikayetidir. Sabah bulantıları aynı...

Beslenme

Sağlık

Doğum

Güzellik

Cinsellik

Hamilelikte Tatlı Tüketiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler ve Sağlıklı Tatlı Tarifleri

Hamilelik döneminde tatlı, pasta ve dondurma gibi şekerli gıdalara karşı duyulan aşerme, hormonal değişiklikler...

Hamilelik Döneminde Evde Egzersiz Yapmanın Keyfi

Hamilelik döneminde yapılan egzersizler, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığını olumlu yönde etkiler. Tabii...

Hamilelik Döneminde Seks Yapmanın 4 Faydası

Hamilelik döneminde cinsellik hakkında birçok yanlış bilgi ve batıl inanç, kadınların bu dönemde seksten...

Gebelikte Sabah Bulantıları Neden Olur ve Nasıl Engellenir?

Hamile anne adaylarında en çok görülen  belirtilerden biri sabah bulantıları şikayetidir. Sabah bulantıları aynı...

Doğum

Doğum Hikayeleri

Spor

Hamilelik ve Regl Dönemi

Hamilelik ve adet döngüsüne bir açıklık getirmek gerekirse hamileyken adet görmeniz mümkün değildir. Hamileliğin erken döneminde, genellikle açık pembe veya koyu kahverengi olan bir...

Hamile Kalmakla İlgili Mitler

Hamile kalma ile ilgili oldukça değişik bilgiler duyabilmekteyiz. Hamile kalmak istediğinizi arkadaşlarınızla paylaştığınız zaman size çeşitli tavsiyelerde bulunurlar ve genellikle hangisinin doğru olduğunu bilemezsiniz....

Hamileliğinizi Patronunuza Söyleyin

Eğer çalışan bir anne adayıysanız hamileliğinizi patronunuza söylemekte zorlanmanız oldukça normaldir. Kafanızda hamileliğinizin iş hayatınıza zarar verebileceğine dair korkular bulunmaktadır ancak bunun sizin en...

Hafta Hafta Hamilelik: 2.Hafta

Hamilelik serüveninin ikinci haftasına girmiş bulunmaktasınız. Bu dönem artık anne karnındaki yumurtanın geliştiği ve seçildiği hafta olarak adlandırılır. Hamilelikte 2. Hafta Aday adayı olan yumurtalardan...

Tüp Bebek Sahibi Ünlü Anneler

Çoğu kadının en büyük hayali anne olabilmektir. Bazı anneler bu hayale ulaşmak için yeterince şanslı olsa da bazı anneler için bu süreç daha zor...

Hamilelikleri Spor Yapmayı Durdurmayan Anneler

Hamilelikte spor yapmanın gerekliliğini her yazımızda dile getiriyoruz. He bazı ünlü anneler var ki karınları burunlarında da olsa spordan vazgeçmiyorlar. Bu annelerimiz size ilham...

Mevsim Meyveleri ve Faydaları: İncir

Yaz aylarının gelmesi ile sezon meyveleri de çeşitlenmeye başladı. Yaz aylarının vazgeçilmezinden biri olan incir tüketiminin ise hamileler için oldukça önemli faydaları bulunmakta. Bu...

Hamilelikte Biberon Seçimi Nasıl Olmalı?

Bebeklerin vazgeçilmez arkadaşı, annelerin yardımcısı biberonların seçimi ailelerin en fazla dikkat etmesi gereken konuların başında geliyor. Bebek ürünleri, bebeğin ihtiyaçları göz önüne alınarak tasarlanmakta ve...

Hasta Değilsin, Hamilesin, Kalk Bakalım 😉

Hamilelik, hastalık değildir; önce burada bi anlaşalım... Eğer hamileliğinizde bir risk yoksa hareketli yaşantınızdan taviz vermeyin. Buraya dikkat çekiyorum; “EĞER BİR RİSKİNİZ YOKSA!” Hamileliği boyunca bir kez...

Doğum Raporlarına Yeni Düzenleme!

Sağlık Bakanlığınca geliştirilen "e-rapor" sistemi ile doğum raporları nüfus müdürlüklerinin görebileceği elektronik ortama aktarılması ile bebeği olan aileler kurumlar arasında dolaşmaktan kurtuluyor!. Uygulama sayesinde...