back to top

Sağlık

Hamilelikte Döneminde Ayak Sağlığı

Hamilelik dönemi, birçok fiziksel değişikliği beraberinde getirirken, ayak sağlığında da önemli etkiler yaratır. Vücut ağırlığındaki artış, ayak kavisinin düzleşmesine yol açabilir; bu durum, ayakta...

Hamilelik Döneminde Yapılması Gereken Testler

Hamilelik süreci, birçok kadının hayatında heyecan verici bir dönemi temsil ederken, aynı zamanda bazı kaygıları da beraberinde getirebilir. Bu duygular oldukça normaldir. Bebeğinizin sağlığı...

Gebelikte Sabah Bulantıları Neden Olur ve Nasıl Engellenir?

Hamile anne adaylarında en çok görülen  belirtilerden biri sabah bulantıları şikayetidir. Sabah bulantıları aynı zamanda “sabah hastalığı” olarak da bilinmektedir. Hamilelikte mide bulantısı ve...

NST Testi Nedir? Ne Zaman ve Nasıl Yapılır?

Nonstress testi (NST), doğum öncesinde bebeğin sağlığını değerlendirmek amacıyla yapılan güvenli ve non-invaziv bir testtir. Test sırasında, fetüsün kalp atışları ve bu atışların fetüsün...

Gebelik Şekeri Nedir? Nasıl Yapılır? Gebelik Şekeri İle Beslenme Önerileri

Gebelik şeker hastalığı, ilk defa gebelik sırasında tespit edilen veya gebelikle birlikte ortaya çıkan karbonhidrat intoleransı olarak tanımlanmaktadır. Gebelik diyabeti, gebelik döneminde meydana gelebilecek,...

Gebelikte Alınması Gereken Vitamin ve Mineraller!

Hamilelik döneminde vücuda alınan protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve minerallerin sadece bebeğin sağlıklı büyümesi için değil, anne adayının da sağlıklı ve rahat bir gebelik...