back to top

Hamilelik Döneminde Kilo Kontrolünü Sağlıyoruz!

Gebelik öncesi ve gebelik dönemindeki beslenme şekli ile bebeğin doğum ağırlığı, beyin gelişimi ve sağlığı arasında yakın bir ilişki bulunmaktadır. Ülkemizde beslenme bozukluklarına bağlı olarak,...

Alışveriş

En Çok Okunanlar

Hamilelikte Cinsellikle İlgili Merak Edilenler

Hamilelikte cinsel ilişkiye girilip girmek hakkında anne adaylarının kafasında...

Doktorunuza Sormanız Gereken 10 Önemli Soru!

Gebe olduğunuzu öğrendiniz... Muayene zamanınızın geleceği günü iple çekiyorsunuz...

4 Boyutlu Ultrason (Detaylı Ultrason)

1970 yıllarının başından itibaren günümüz modern tıbbın vazgeçilmezi olan...

Doğum Sancınızı Tanıyın

Merhaba Annelerimiz...  9 aylık serüvenin sonunda sizleri neler beklediği...

Cinsiyet Belirleme Yöntemi: Çin Takvimi!

Çin takvimi, yüzyıllardır bebeklerin cinsiyetini tahmin etmek için kullanılan...

Hamilelikte Alınması Gereken Vitaminler ve Mineraller

Hamilelik döneminde yeterli ve düzenli beslenme konusuna özellikle dikkat...

Hamilelikte Lazer Epilasyon

Hamilelikte artan hormonlarının da etkisiyle artan tüylenmeden çoğu anne adayını...

10 Maddede Hamilelik Döneminde Beslenme ve Günlük Menü!

Çocuğunuzun sağlıklı olarak dünyaya gelmesi için gebelik ve emziklik...

Hamilelik Döneminde Seks Yapmanın 4 Faydası

Hamilelik döneminde cinsellik hakkında birçok yanlış bilgi ve batıl...

Hamilelikte Sağlıklı Beslenme

Tüm hayatımızda olduğu gibi hamilelik döneminde de sağlıklı beslenmek çok...

Bebek İsteyenler

Vajinismuslu Kadınlar Hamile Kalabilir mi? Vajinismus ve Normal Doğum Sorunu!

Cinsel bilgilendirmedeki yetersizlik, tecrübesizlik, toplumda cinsellik ve bekaretin algılanışı, tabu ve yanlış inançlar psikolojik...

Hamilelik Nasıl Oluşur?

Hamilelik haftası hesaplanırken neden son regl başlangıcının baz alındığını hiç düşündünüz mü? Aslında teknik olarak...

Diyabet ile Hamilelik Planlaması

Diyabet hastası olan kadınların sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmesi ve sağlıklı bir bebeğe sahip olması...

Hamilelik Planlamasında Folik Asit Önemi

Folik asit, bebek gelişimi için çok önemli olup, vücutta protein sentezi, hücre çoğalması ve...

Beslenme

Sağlık

Doğum

Güzellik

Cinsellik

Cinsel İsteksizlik Hamilelik Döneminde Normal mi?

Hamilelikle birlikte anne ve baba olma kimliğinin gelişimi, çiftler arasında birçok duygusal ve psikolojik...

Hamilelik Döneminde Cinsellik Hakkında Merak Edilen Sorular ve Cevapları

Özellikle cinsellik konusunda bilgilenme-bilgilendirme alışkanlığından yoksun toplumlarda gebelikle beraber cinselliği konuşmak daha da zor...

Hamilelik Döneminde Seks Yapmanın 4 Faydası

Hamilelik döneminde cinsellik hakkında birçok yanlış bilgi ve batıl inanç, kadınların bu dönemde seksten...

Hamilelikte Cinsellikle İlgili Merak Edilenler

Hamilelikte cinsel ilişkiye girilip girmek hakkında anne adaylarının kafasında bazı sorular bulunabilmektedir. Endişelerinizi bir kenara...

Hamilelik Psikolojisi

Doğum Hikayeleri

Spor

Hamilelikte Nefes Darlığı

Nefes darlığı hamilelik döneminde en sık karşılaşılan sorunlardan biridir. Özellikle hamileliğin son 3 aylık dönemine doğru hamilelikte nefes darlığı sorunu daha sık ve yoğun...

Ciğer Geliştirici İğneler Hakkında Bilmeniz Gerekenler!

Hamilelik süresi, son adet tarihi itibariyle 40 hafta olarak kabul edilir. Ancak 38. Haftaya gelindiğinde, doğumların çoğu gerçekleşmiş olur. 37 haftalık gebeliklerde, bebekler için miyad...

Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin

İçinde bulunduğumuz bu zor günlerde yapabileceğimiz en doğru şey kendimize iyi bakmak. Bağışıklık sistemini güçlü tutmak için de yapılabilecek en iyi şeylerden birisi doğru...

Hamilelikte Enfeksiyondan Korunmak

Gebelikte enfeksiyondan korunma yolları arasında düzenli beslenmeye, hijyene ve hasta insanların bulunduğu ortamlardan kaçınmaya dikkat etmek yer alır. Gebelikte idrar yolları enfeksiyonu gibi enfeksiyonlardan...

Hamilelik Döneminde Mutlu Hissetmenizi Sağlayacak Yiyecekler!

Hamilelik döneminiz boyunca bebeğinizin sağlıklı bir gelişim gösterebilmesi için, tükettiğiniz besinlerin türü ve beslenme düzeniniz oldukça önemlidir. Bunların yanında, sizin kendinizi mutlu hissetmeniz ve ruh...

Hamilelik ve Uykusuzluk

Kadınlar bebek beklediklerini öğrendiklerinde uyku sorununu bebeğin doğumundan sonra yaşayacağını düşünebilir. Ancak bazı durumlarda bu bir yanılgıdır. Çünkü kaç aylık hamile olunduğuna bağlı olarak sabah...

İnfluenza Virüsü Nedir? Tehlikeli Olduğu Dönemler ve Korunma Yolları

Gebelik dönemlerinde vücutta çeşitli değişiklikler yaşanıyor. Anne adayının kalbinde pompalanan kan miktarı, kalp atış hızı, oksijen üretim derecesi, bunlardan yalnızca birkaçı. Bu değişiklikler ise...

Hamilelikte Halsizliği Engelleyen Mucize Besinler!

Hamilelik dönemi neredeyse tüm kadınlar için hayatlarının en mutlu ve bir o kadar da zorlu dönemini kapsar. Gerek psikolojik anlamda gerekse fizyolojik olarak hissedilen...

Gebelikte Sigara ve Alkol Tüketimi

Yaşamın her evresinde, cinsiyet ayırmaksızın herkese zarar veren en kötü alışkanlıklar sigara ve alkol tüketimidir. Sigara ve alkol ürünlerinin içerisinde bulunan bağımlılık yapıcı maddeler...

Hamilelikte Nefes Darlığı

Nefes darlığı hamilelik döneminde en sık karşılaşılan sorunlardan biridir. Özellikle hamileliğin son 3 aylık dönemine doğru hamilelikte nefes darlığı sorunu daha sık ve yoğun...