back to top

Hamilelik Döneminde Kilo Kontrolünü Sağlıyoruz!

Gebelik öncesi ve gebelik dönemindeki beslenme şekli ile bebeğin doğum ağırlığı, beyin gelişimi ve sağlığı arasında yakın bir ilişki bulunmaktadır. Ülkemizde beslenme bozukluklarına bağlı olarak,...

Alışveriş

En Çok Okunanlar

Hamilelikte Cinsellikle İlgili Merak Edilenler

Hamilelikte cinsel ilişkiye girilip girmek hakkında anne adaylarının kafasında...

Doktorunuza Sormanız Gereken 10 Önemli Soru!

Gebe olduğunuzu öğrendiniz... Muayene zamanınızın geleceği günü iple çekiyorsunuz...

4 Boyutlu Ultrason (Detaylı Ultrason)

1970 yıllarının başından itibaren günümüz modern tıbbın vazgeçilmezi olan...

Doğum Sancınızı Tanıyın

Merhaba Annelerimiz...  9 aylık serüvenin sonunda sizleri neler beklediği...

Cinsiyet Belirleme Yöntemi: Çin Takvimi!

Çin takvimi, yüzyıllardır bebeklerin cinsiyetini tahmin etmek için kullanılan...

Hamilelikte Alınması Gereken Vitaminler ve Mineraller

Hamilelik döneminde yeterli ve düzenli beslenme konusuna özellikle dikkat...

Hamilelikte Lazer Epilasyon

Hamilelikte artan hormonlarının da etkisiyle artan tüylenmeden çoğu anne adayını...

10 Maddede Hamilelik Döneminde Beslenme ve Günlük Menü!

Çocuğunuzun sağlıklı olarak dünyaya gelmesi için gebelik ve emziklik...

Hamilelik Döneminde Seks Yapmanın 4 Faydası

Hamilelik döneminde cinsellik hakkında birçok yanlış bilgi ve batıl...

Hamilelikte Sağlıklı Beslenme

Tüm hayatımızda olduğu gibi hamilelik döneminde de sağlıklı beslenmek çok...

Bebek İsteyenler

Vajinismuslu Kadınlar Hamile Kalabilir mi? Vajinismus ve Normal Doğum Sorunu!

Cinsel bilgilendirmedeki yetersizlik, tecrübesizlik, toplumda cinsellik ve bekaretin algılanışı, tabu ve yanlış inançlar psikolojik...

Hamilelik Nasıl Oluşur?

Hamilelik haftası hesaplanırken neden son regl başlangıcının baz alındığını hiç düşündünüz mü? Aslında teknik olarak...

Diyabet ile Hamilelik Planlaması

Diyabet hastası olan kadınların sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmesi ve sağlıklı bir bebeğe sahip olması...

Hamilelik Planlamasında Folik Asit Önemi

Folik asit, bebek gelişimi için çok önemli olup, vücutta protein sentezi, hücre çoğalması ve...

Beslenme

Sağlık

Doğum

Güzellik

Cinsellik

Cinsel İsteksizlik Hamilelik Döneminde Normal mi?

Hamilelikle birlikte anne ve baba olma kimliğinin gelişimi, çiftler arasında birçok duygusal ve psikolojik...

Hamilelik Döneminde Cinsellik Hakkında Merak Edilen Sorular ve Cevapları

Özellikle cinsellik konusunda bilgilenme-bilgilendirme alışkanlığından yoksun toplumlarda gebelikle beraber cinselliği konuşmak daha da zor...

Hamilelik Döneminde Seks Yapmanın 4 Faydası

Hamilelik döneminde cinsellik hakkında birçok yanlış bilgi ve batıl inanç, kadınların bu dönemde seksten...

Hamilelikte Cinsellikle İlgili Merak Edilenler

Hamilelikte cinsel ilişkiye girilip girmek hakkında anne adaylarının kafasında bazı sorular bulunabilmektedir. Endişelerinizi bir kenara...

Hamilelik Psikolojisi

Doğum Hikayeleri

Spor

Hamilelikte Düzenli Egzersizin Faydaları ve Egzersiz Hareketi Önerileri

Gebelik döneminde doktor onaylı egzersizler hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için çok önemli. Genellikle 3. Ay bitiminden sonar başlanması tavsiye edilen egzersizleri haftada 3-4...

Balık Yağı Erken Doğum Riskini Azaltıyor!

Yeterli omega 3 alımı anne adaylarının daha iyi gebelik süreci geçirmesi ve bebeğin sağlıklı ölçümlere sahip olması sağlıyor. Balık yağı ve balık tüketiminin gebelikten kaynaklanan...

Kan Uyuşmazlığı!

Kan Uyuşmazlığı Nedir? İnsanda toplam A,B,AB ve 0 olmak üzere dört farklı kan grubu bulunmaktadır. Bu kan gruplarının dışında kırmızı kan hücrelerinde bulunan Rh faktörü...

Ünlüler Nasıl Doğurdu?

Unutmayın her anne kendi doğum seçimini seçmekte özgürdük. Bu yazımızda sizler için bazı ünlülerin tercih ettikleri doğumları derledik. Keyifli okumalar; Çağla Şikel Ünlü manken Çağla Şikel, iki...

Hamileliğin Tarzdan Vazgeçmek Olmadığını Kanıtlayan 10 Moda İkonu

Modanın nabzını tutan anne adayları seçimleri ve tavsiyeleriyle hamilelik döneminde stilinden ödün vermek istemeyen kadınların hizmetinde. 1- Kalem etekler mi? Evet Moda bloggerı Tanesha Awasthil hamilelik...

HPV’li Hamilelik

Siğiller artık bir çok hamilenin gebelik dolayısıyla bağışıklıklarının düşmesi sonucu başına gelebilmektedir. Başıma gelenleri, gittiğim 5 doktordan aldığım, uzmanlarından okuyarak edindiğim bilgileri konuda mustarip olanlarla...

Hamilelikte Beslenme

Canımız Annelerimiz Hamilelik sürecinde kafamızı kurcalayan en büyük sorun beslenme … Ne yemeliyiz? Ne kadar yemeliyiz? Günlük ne kadar su tüketmeliyiz? Hamilelik sürecinde ekstra besin ihtiyacı...

Hamile Annelerin Yüzünü Güldürecek Hafta Sonuna Özel Kahvaltılar

Hafta sonu yapılan bir kahvaltının keyfini çok az şey verebilir. Sizin için derlediğimiz bu kahvaltı listesiyle pazar gününe mutlu başlayacaksınız. Yeşil smoothie Tam bir enerji deposu...

İkiz Sahibi Olmak

Tek Yumurta İkizleri Bütün gebeliklerin yaklaşık yüzde biri ikiz gebelikken ikiz gebeliklerin üçte biri de tek yumurta ikizidir. Tek yumurta ikizleri tekiz gebeliklerde olduğu gibi...

Yaratıcı Anne Adayından Eğlenceli Fotograflar

Eğlenceli hamilelik fotografları biliyorsunuz ki her zaman favorilerimiz olmuştur. Bu yazımızda sizin için yaratıcı bir anne adayının hamileliğin evrelerine de gönderme yaptığı birbirinden tatlı...